books 内気だからこそ「ゼロ秒思考」で悩みを書き捨て! 結論:モヤモヤした日々を過ごしたくないから、毎日メモに書き出すこんにちは、ウチセカです。「悶々とまではいかないけれど、なんだかスッキリしない…」そんな日々を過ごしていませんか?ワタシは内向型だからか、心の中ではいろいろ考えているのに、それを... 2025.02.21 booksuchiseka style